Zacznij od 5-7 średnich i dużych marchewek. Oczyść i obierz, jeśli chcesz. Domowe lub organiczne można po prostu dobrze umyć.
Kilka opcji związanych z teksturą. Możesz drobno posiekać (nie na papkowatą konsystencję). Możesz zetrzeć lub użyć obieraczki (patrz następne zdjęcie).
Wersja obrana i mój osobisty faworyt. Po prostu użyj obieraczki, aby ułożyć kawałki marchwi.
Każda cebula, którą lubisz, będzie działać. Pokrój go i trzymaj w plasterkach lub krążkach, jeśli lubisz cebulę. Jeśli nie jesteś kochankiem, posiekaj drobniej i używaj mniej.
Czasami dodaję kilka rodzajów cebuli. Tutaj zielony i czerwony / fioletowy.
Do garnka. Można to również smażyć lub piec.
Do miski dodajemy ocet jabłkowy, sos pomidorowy, oliwę z oliwek, cukier kokosowy i mielony czosnek. Dobrze wymieszać.
Wymieszaj pieprz, sól, kminek, paprykę, cebulę w proszku i pokruszone płatki czerwonej papryki. Ponownie możesz dostosować. Dodaj poziom ciepła, który Ci odpowiada.
Wyciśnij sok z limonki i dobrze wymieszaj.
Wlej sos do garnka, aby połączyć z marchewką i cebulą. Otrzyma sokowirówkę podczas gotowania. Gotuj na wysokich obrotach, aż marchewki osiągną preferowaną konsystencję.
Dodaj swój nowy grill do bułki i zjedz kanapkę, użyj go do tacos, schłodź do sałatki… zacznij tworzyć i ciesz się!
Obejrzyj wideo: Sok z marchwi i jabłek - Jak zrobić. Carrot juice and apples - how to make Food n the Hood
Uwagi:
Maichail
Moim zdaniem się myli. Jestem pewien. Napisz do mnie na PW, mów.
Amarii
Przepraszam, ale ta opcja mi nie odpowiada. Kto jeszcze może zasugerować?
Aryeh
Dzięki. Czytam to z zainteresowaniem. Dodałem bloga do ulubionych =)
Fabio
Moim zdaniem popełniasz błąd. Podyskutujmy. Napisz do mnie na PM, porozmawiamy.
Moim zdaniem się myli. Jestem pewien. Napisz do mnie na PW, mów.
Przepraszam, ale ta opcja mi nie odpowiada. Kto jeszcze może zasugerować?
Dzięki. Czytam to z zainteresowaniem. Dodałem bloga do ulubionych =)
Moim zdaniem popełniasz błąd. Podyskutujmy. Napisz do mnie na PM, porozmawiamy.
Dziękuję za wsparcie, jak mogę ci podziękować?
Całkowicie zgadza się z powyższym.
Świetna wiadomość, gratulacje)))))