Jak zrobić zdrowy mus czekoladowy z awokado


Zbierz wszystkie składniki.

Do rondla wlej 150 g gorzkiej czekolady i pozostaw na małym ogniu, aż się rozpuści.

Możesz wyraźnie powiedzieć, kiedy się topi.

Zdejmij skórkę i wyjmij nasiona.

Dodaj wszystkie składniki oprócz rozpuszczonej czekolady i dobrze wymieszaj.

Podawaj z owocami, takimi jak truskawki i ciesz się!

To naprawdę zdrowy deser. Ciemna czekolada jest zdrowsza niż zwykła czekolada i ma również dobry smak.

Awokado jest również potężnym dodatkiem do tego deseru. Awokado zawiera dużo dobrych tłuszczów, białka, witamin, minerałów, pokarmu, błonnika. Aby dodać więcej do tego deseru, dodanie owoców ma dużo węglowodanów.

Pamiętaj, aby być aktywnym, ćwicząc i spalając te kalorie!


Obejrzyj wideo: Jak zrobić mus czekoladowy? Lekko, zdrowo, ekspresowo


Poprzedni Artykuł

Jak zrobić domowe frytki

Następny Artykuł

Jak zrobić truskawki w czekoladzie