- zaprennes.org
- Zgłoś nadużycie
We are searching data for your request:
To dość prosty przepis, który można zrobić z dowolnym nadzieniem, ale miałam dużo ziół w ogrodzie i pomyślałam, że będzie to świetny sposób na ich wykorzystanie
Robi jeden omlet. Zacznij od około 3 garści miękkich ziół. Tutaj mam tymianek, bazylię, pietruszkę, miętę, kwiatki szczypiorku (dodają smaku i łagodnego szczypiorku) i majeranek
Umyj je dobrze i posiekaj stosunkowo drobno. Nie chcesz ich siekać, dopóki nie zmienią się w papkę.
Weź trzy jajka (możesz po prostu użyć białek jaj lub mieszanki, aby obniżyć zawartość tłuszczu) i dodaj 1 łyżkę mleka migdałowego (lub wybranego mleka)
Ubijaj jajka, aż całkowicie się połączą
Używam tej „magicznej trzepaczki”, która choć wygląda na małą i nieszkodliwą, działa niesamowicie dobrze! Jeśli jesteś w Wielkiej Brytanii, kupiłem to w Lakeland lata temu, ale od tamtej pory widziałem je gdzie indziej
Rozgrzej patelnię i wytrzyj lub spryskaj odrobiną oliwy z oliwek. Wlej mieszankę jajek
Dodaj swoje zioła
Aby zrobić dobry omlet, musisz najpierw utrzymać jajka w ruchu, aby uzyskać lepszą teksturę. Dlatego do wymieszania jajek użyj drewnianej łyżki
Gdy zacznie twardnieć, przestań mieszać i dodaj trochę świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Kiedy jajka ułożą się na wierzchu, odwróć połowę omletu
Podawaj z zieloną sałatą. Świetne na lunch lub lekką kolację. Często jem też omlety na śniadanie. Cieszyć się!
Znajdź więcej przepisów w moich innych przewodnikach lub na www.theschoolofbalance.com i śledź mnie na Twitterze @schoolbalance lub The School of Balance na Facebooku
Wierzę, że się mylisz. Jestem pewien. Mogę to udowodnić.
Tak naprawdę. Dołączam powiedziałem wszystko powyżej. Na ten temat możemy się porozumieć. Tutaj lub na PW.
Niezrównana wiadomość, jest dla mnie bardzo interesująca :)